SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • Markus Ruhl aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] to reszta głownie bary i nogi oraz plecy były na najwyższym poziomie ;] i do tego przyjemny gościu przez co ma bardzo wielu sympatyków na świecie i jak sprawia mu przyjemność wychodzenie na scenę mimo, że klata już nie ta sama co kiedyś to niech dalej startuje, bo to będzie podnosić liczbę widowni na każdych zawodach na jakich wystąpi :D

    Odpowiedzi: 721 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-02 23:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW20 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z każdą galą oddalają się od światowego mma. Ksw staje się zaściankową org która funkcjonuje sama dla siebie. -Anzor-ok może być ale nie rozumiem zachwytów nad nim-zawodnik jakich setki na świecie w KSW się nie rozwinie - walka Moksa dobra na tle pozostałych ale nic więcej... - Różal bez komentarza walczył z kolesiem kategorii niże wziętym z [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 09:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podaj dokładniejsze okolicznośći spadku libido na testosteronie, w której fazie ta "dolegliwość" występuje, przy jakich dawkach itp.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 14:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chciala, zeby facet tylko zapylal, to mezczyzni nie miliby instynktu ojcowskiego. A maja i wiez miedzy ojcem i dzieckiem jest jedna z silniejszych, jesli nie najsilniejsza jakich doswiadcza. Ja wiem, ze mlodosc ma swoje prawa i mysli sie ptakiem a nie glowa, ale nie dorabiajmy do tego jakiejs ideologii. Odpowiedizalnosc jest jedna z tych [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-17 18:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Jesli wszak sądzisz, ze zawodowi kulturysci bazują na suplementach, jakich kolwieik suplementach - to zyjesz w swiecie fantazji. SAA -> i kropka" Ty to chyba lubisz myslec za innych lub oswiecac ich co mysla Jezeli probujesz mi wmowic, ze kulturysci nie zazywaja zadncyh suplementow-to ja Ci nie wierze! i kropka!

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 16:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2011 British Pro Grand Prix

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zgadzam się, wolałbym dziś oglądac na scenie takich zawodników jak 10 lat temu niż takich jakich mamy obecnie... wszystko poszło w kierunku jak największej ilości kilogramów.

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 16136 Data: 2011-03-16 23:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do dziala HMB - dla mnie to jest watpliwy suplement, czytaj - watpliwy antykatabolik. Chyba ze jak juz wspomnialem - w okreslonych okresach kiedy moze byc przydatny." O jakich konkretnych okresach mówisz ? I jeśli jesteś przeciwny HMB to jaki suplement byś mi radził ? Zależy mi na całodobowym zabezpieczeniu mięśnia a nie tylko w okresie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3714 Data: 2009-02-26 12:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok nieorientuje sie jakich firm te srodki zeby w miare pewnie bez wy***ki, no i ile tego bedzie trzeba zakupic? tak sie jeszcze zastanawialem ze moze zamiast superki wziasc boldenon? doszly mnie tez sluchy ze jest na rynku mieszanka propa z superka mieszanka 10 ml slyszal ktos cos o tym? Zmieniony przez - Larsson w dniu 2008-12-27 12:30:36 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 13182 Data: 2008-12-26 19:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT do poprawy/oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] TZN.? jakimi przerwami? czym bylo to spowodowane? zaczales miesiac temu tak na serio? (dlatego tyle razy powtarzam-staz nie jest wykladnikiem zaawansowania!) na jakich obcazeniach pracujesz w podstawowych bojach? ...i kolejna sprawa: nie przewiduje marnowania 4 dni na trening na twoim poziomie-szkoda czasu i pradu. ciezko/lekko ? [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2011-04-21 19:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA SZPAGAT

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] bo mam zla genetyke jest typowe dla ludzi slabych. Jak genetyka moze zaszkodic w orbienu szpagatu? Rozumiem ze w pewnym wieku jak wczeniej nie ciwczylas to nie zrobisz juz jakich cudow jak 5 latki z shaolinu ale szpagat do takich cudow nie nalezy.Kazdy moze go zrobic jak sie przylozy do tego. Jedynym ale jest kontuzja bioder albo ajkiegos [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 17079 Data: 2002-05-30 21:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywienie i suplementacja - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem z jakich kalkulatorów korzystasz ale pewnie nie dodają kalorii z treningów także dlatego tak mało wychodzi....tutaj z kalkulatora potreningu z założeniem 3-4 treningów siłowych Oto wynik! Twoja podstawowa przemiana materii wynosi: PPM 1890 kcal żeby utrzymać wagę przy 3-4 treningach to minimum 3213 kcal przy twoich gabarytach. 1750 to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2022-04-30 21:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak utwrdzić piszczele?

    Post
    Sztuki Walki

    W moim klubie nauczam ja i moi asystenci. Do jakich znowu Japonskich stylow?

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-02 12:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bramka anglia

    Post
    Polacy za granicą

    Hej, ja zostalem przyjety, firma mi robi kurs na door supervisor juz we wtorek. Czy kurs jest naprawde taki latwy? Moze mi ktos napisa przykladowe pytania i jakich odpowiedzi oczekuja? Rozumem ze instruktor wszystko dokladnie wylumaczy, jak postepowac w danej sytuacji, co wolno i czego nie wolno a pozniej jest z tego test, tak?

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 22:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem Kosmetyczką-pytajcie :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Właśnie skończyłem drugą tubkę Duac, bardzo mi to pomogło, zero wyprysków, zero pryszczy, pozosrały tylko blizny i... właśnie co teraz?zaczynać 3 tubkę, która już lezy w lodówce?czy teraz sie powinno brać coś innego?kiedy będe mógł używać jakich masci na blizny, żeby tradzik sie znowu nie objawił? Proszę o pomoc!!!!!!

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 12:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odżywia( byle jak i byle czym) . Bardzo prosze o porady jak mozna jej pomóc , od czego zacząć , jakie nawyki wrpowadzić , diety , produkty , suplementy ?? jakie badania i jakich lekarzy ( Kraków - Tarnów) Wiemy ze migren nie da się wyleczyć ale napewno można zminimalizować objawy i występowanie oraz poprawić jakość życia . Polecam Cefalgin - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2017-06-06 14:49:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Troche namieszalem z dieta(doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w ogóle co to za porównanie? Porównujesz Owoce do cocacoli i łyżki cukru. Nie napisałem nigdzie ze tak musi robić każdy tylko, ze warto czasami wypróbować różnych opcji. o jakich badaniach mowisz? morfologii? %-) a niby czemu zle porownanie z coca cola? myslisz ze organizm rozroznia czy Ty wrzucisz 35g cukrow prostych z dzemu, czy 35g cukrow [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2020-07-09 10:44:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny (MASA/MOC)

    Post
    Trening dla początkujących

    Może źle się wyraziłem, dopiero zaczynam cwiczyc NA SILOWNI, ale wczesniej regularnie trenowałem w domu oraz uprawiałem inne sporty. Doceniam twoją pomoc, ale chodzi mi o konkretny trening wzmacniający siłę nóg i budujący górę. FBW na pewno będzie dobry na górę. ale czy da takie efekty jakich oczekuję na nogi?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2011-01-20 10:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny (MASA/MOC)

    Post
    Trening dla początkujących

    FBW na pewno będzie dobry na górę. ale czy da takie efekty jakich oczekuję na nogi? na pewno mądrze ułożony da więcej niż twój plan na nogi heh :) Dieta : - no to masz rację. nie będzie nic z FBW ani z żadnego innego :) Zmieniony przez - dabadu w dniu 2011-01-20 10:25:15

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2011-01-20 10:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] sie ja trenowalem 10lat naturalnie nim weszlem na czarną strone, moze sie to w dzisiejszych czasach wydac dziwne ale na przestrzenii lat probowalem rozwiazac wiele problemow jakich napotkalem i tez mu sie wiele razy nie chciało a mimo to sie nie poddawałem.Niechce tu okreslac jakiegos wyznacznika ale jako natural z ramienia 29.5 dobilem prawie do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2021-10-19 23:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Quoda co robiles ostatnio?(podaj konkretny plan) na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach?(konkretnie w kg) a w miedzyczasie.... przeczytac moje wypowiedzi ponizej. http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html (tu dowiesz sie,co twoj plan powinien zawierac...) 

http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html (...a tu jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2009-09-29 20:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)